Ăn sáng sai cách sẽ phản tác dụng và kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm. Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi ăn sáng.

Các chuyên gia khuyến cáo, có hai bộ phận của bò chúng ta không nên ăn vì có thể chứa rất nhiều chất độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn duy trì thói quen dưới đây trước khi ngủ bạn có thể giảm cân cực nhanh mà vô cùng hiệu quả.

Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn những bộ phận này của bò bởi nó có thể chứa nhiều chất độc hại, không tốt cho sức khỏe con người.

Dưới đây là những thói quen được các chuyên gia cho là không tốt thường gặp sau khi thức dậy mỗi sáng, nhiều người hay mắc phải.

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Dưới đây là một số cách người thường xuyên thức khuya cần thực hiện để chăm sóc da.

Dưới đây là những cách đơn giản đã được các nghiên cứu kiểm chứng là có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư.

Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh và Mỹ cho thấy, những người thức khuya sẽ có nguy cơ tử vong sớm cao hơn so với những người có thói quen sinh hoạt điều độ.

5 sai lầm khi ăn thịt bò khiến cho thịt bò dễ dàng xâm nhập vi khuẩn vào cơ thể đôi khi lại trở thành thứ “thuốc độc”.

Rất nhiều nghiên cứu và kết quả thực tế chỉ ra rằng, tác động kích thích thần kinh từ cà phê kéo dài đến 6 giờ sau khi uống. Có 3 khung giờ đặc biệt không nên uống cà phê.

Nhiều người chưa biết rằng, các căn bệnh gan hiện nay có nguồn gốc từ những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, 5 thói quen tai hại này vẫn có vô số người đang mắc phải.

Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé!

Nếu không sửa ngay những thói quen ăn uống sai lầm này từ sớm thì bạn có thể phải đối mặt với các bệnh ung thư về dạ dày, thực quản, gan, phổi... Điều này đã được chuyên gia nhắc nhở, hãy tránh xa 5 thói quen “nuôi lớn” ung thư.